Talleres para empresas

Este taller tiene el propósito de brindar a los participantes un espacio tranquilo, relajante y creativo que aporte bienestar individual y colectivo. Se usan varias técnicas sencillas pero profundas como la meditación, los micro- masajes, la música, los ejercicios artísticos y reflexivos para incentivar el autocuidado, la salud mental y las relaciones positivas dentro del ambiente organizacional.

Se trata de un espacio grupal que inicia con ejercicios de respiración y meditación básica para equilibrar la energía y disponernos a explorar con pinturas acrílicas y vinilos diferentes temas. Usualmente se promueve la expresión libre, ya que no es importante saber pintar, si no permitirnos comunicar los sentimientos, las ideas y las experiencias para hallar información que sea útil para resolver algún tipo de conflicto o desarrollar conciencia frente a algo que deseamos obtener o quisá agradecer lo que ya logramos.

Se refiere a un ejercicio colectivo de conocimiento del otro, donde podrán experimentar la empatía, el diálogo y la admiración como compañeros de trabajo. A veces estamos tan inmersos en nuestro propio mundo que olvidamos la conexión que existe entre nosotros; re-conoceremos fragmentos de nuestra historia que otros han vivido también, así como características, cualidades y retos en común.